výhody prezidentních rutin
Je vaše rutina předvolby nekonzistentní? Zbavíte se pochybností, nerozhodnosti nebo rozptýlení během své rutiny? Pokud ano, přečtěte si …
Jak víte, jsem obrovským obhájcem prezidentních rutin v golfu. Ve skutečnosti jsem udělal svůj Ph.D. Disertační práce na předsedových rutinách v golfu, když jsem studoval na University of Virginia na konci 80. let.
Proč jsou rutiny tak důležité? Jak si myslíte, že Polská fotbalová reprezentace Dres během své rutiny předsoby je rozhodující pro úspěch golfového výstřelu.
Většina golfistů předpokládá, že rutina předzvěstí je o fyzickém chování, které dělají … praktická houpačka a o tom, jak spousta vzhledů a vrtích, které berete před výstřelem.
Ale to, co si myslíte, že během vaší rutiny Preshot (mentální rutina) je nejkritičtějším aspektem vašich rutin.
Jaké jsou cíle dobré předvodové rutiny? Říkám svým golfovým studentům, že dobrá rutina Preshot vám pomůže zůstat soustředěna v současnosti, činit solidní rozhodnutí a využít zdravou dávku důvěry, když je čas provést výstřel.
Šampion US Open v roce 2009, Lucas Glover, diskutoval o další roli vaší předsedovské rutiny – aby se odvrátil tlak Mexická fotbalová reprezentace Dres nebo vám pomohl dobře soustředit se při pokusu o dokončení dobrého kola.
Když jeho nervy kopaly během otevřeného, co udělal, aby zůstal v klidu? Uklidnil se ve své rutině předvolby …
“Bylo to jen hluboké dech a prostě se vrátilo na mou rutinu.” Preshot a vyberte si dobrý cíl a jen ho zasáhne. Žádné houpací myšlenky pod tlakem, protože se toho příliš děje. Stačí si vybrat cíl, zamknout se a jít. Pokud to tam narazíte, dobře. Pokud tak neučiníte, běžte tam a znovu to zasáhněte. “
~ Lucas Glover
Miluji tento citát od Gloveru, protože mluví o třech kritických komponentách solidní mentální hry:
Použijte svou rutinu k zaostření, když jsou pod tlakem.
Nezamyslete si výstřel s příliš spoustou houpacích myšlenek.
Nenechte se sklonit nad výsledky jednoho okrajového výstřelu.
Mnoho golfistů, které znám, by hrálo mnohem lépe, kdyby tyto tři zprávy vedli.
Pokud se chcete naučit moje nejvyšší tajemství zaměřené a tlakovou rutinu předvádějící předvolbu, navrhuji, abyste si vzali svou kopii „Golfer’s Mental Edge: 8týdenní plán pro maximální golfovou důvěru“ CD programu-
Mentální hrana golfisty
V mém novém programu Golf Confiress se naučíte mých osmi nejlepších lekcí, které ukazuji svým osobním koučovacím studentům, včetně toho, jak vyvinout mentální předvolbu!
Váš trenér důvěry v golfu,
Dr. Patrick Cohn
P.S. Program můžete zahájit ideál pryč, protože si můžete okamžitě stáhnout zvukovou část programu. Ale zašleme vám také CD a sešit:
Mentální hrana golfisty
Naučte se osvědčené metody s důvěrou!
Trpíte zranitelnou sebeúctou po zmeškaných zásahech, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost volně hrát a kopat zpět na hřišti?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebeúctou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl zlepšit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci v kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro maximální důvěru
Co říkají studenti?
“Mentální stránka je v golfu všechno – schopnost vidět váš výstřel nebo linii a záviset na tom, že můžete zasáhnout tento výstřel nebo putt.” Dr. Cohn mi pomohl záviset na mé hře a dávání mrtvice. “
~ Frank Lickliter, PGA Tour, vítěz Nike Exkurze
“Moje úroveň důvěry nebyla nikdy vyšší!” Nemohu vám říct, jak jasně jsem dokázal myslet ve všech čtyřech kolech prohlídky. Základní herní plán, který jsi mi dal, mě opravdu soustředil. Moje úroveň důvěry nebyla během turnaje nikdy vyšší. Bez ohledu na to, jak velký tlak byl, byl jsem schopen ovládat své myšlenky a provést. Děkuji Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Naučte se výkonné strategie důvěry v golfu!
Děláte během rutiny předvolby nějaké „nákladné“ mentální hry?
Podívejte se na: 6 „nákladných“ chyb, které golfisté dělají s jejich rutinou Preshot
Stáhněte si naši zprávu o důvěře golfu!
Zde se dozvíte nejvyšší metody mentální hry, které vaše předvolba musí zahrnout, 6 způsobů, jak se vaše mentální rutina rozpadá, proč je nerozhodnost vaším nejhorším nepřítelem v golfu a další!
6 „nákladných“ Dánská fotbalová reprezentace Dres chyb, které golfisté dělají se svou rutinou Preshot
Co říkají zákazníci?
“Dr. Cohn, moje golfová hra se zlepšila vzhledem k tomu, že jsem poprvé dorazil na Peaksports.com! Dal jsi mi jen dost informací, abych se okamžitě zlepšil! Poté bylo pouhým neomylným předplatitelem PeakSports! Děkuji za hnull